Depuis le début du défi ce qui à changer le sommeil, l'énergie je me sens énormément bien et sa diminuer les rage de sucre. Les exercice et la méditation viens diminuer le stress énorme. Après le défi c'est certain que je vais continuer avec mes smoothies le matin et mes petits exercices je me sens trop bien.🥰

Je viens de terminer le programme Détox 28 jours : Métabolisme optimal avec Pascale Doré. Toutefois, je viens de débuter une démarche des plus bénéfiques vers le bien-être global. L’emphase du programme n’est pas axée sur un objectif de perte de poids mais plutôt sur un processus de changements; une prise de conscience visant à atteindre une santé optimale. La privation ainsi que la culpabilisation cèdent la place à la compréhension des bons choix alimentaires et des bons choix de vie. L’importante est accordée aux bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée ainsi qu’aux nouvelles habitudes de vie à adopter en vue d’assurer sa longévité et ce, en pleine conscience. Je n’ai pas d’éloges suffisants pour exprimer ma satisfaction à la suite de cette aventure qui n’est pour moi que le début d’une belle transformation. L’expertise, le professionnalisme, la disponibilité et la bienveillance de Pascale au cours de cet accompagnement m’incitent à la recommander sans aucune hésitation à quiconque souhaitant découvrir les changements à apporter pour vivre sainement et totalement en harmonie avec son corps.