Maman en santé, bébé en santé ! Si faire de bons choix alimentaires est primordial pour vivre une santé optimale, ça l\’est encore plus lorsque l’on porte un enfant. Lors de la grossesse, l\’alimentation permet à la maman de rester en bonne santé, mais surtout fournit tous les matériaux de construction essentiels à la croissance et au développement du bébé. Plus encore, notre alimentation a des répercussions sur sa santé toute sa vie.