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Choix alimentaire

« Même si tu manges un hot dog, ça ne va pas te faire engraisser! »

« Même si tu manges un hot dog, ça ne va pas te faire engraisser! » Le refus de manger un met ou un aliment = désir de perte poids ou peur d\’en prendre??? ah, ouin? Aujourd’hui c’est un événement vécu qui m’amène à partager mon opinion sur « les choix alimentaires. »  Je vous […]

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Attention aux substitutions

L\’alimentation est la base de la santé tout le monde le sait! En alimentation, une bonne thérapie holistique, qu\’elle soit naturopathe, nutrithérapeute, etc., travaille avec des substitutions alimentaires plutôt qu\’avec des diètes et des régimes qui n\’en finissent pas et qui sont continuellement à recommencer. Je vous invite à écouter notre podcast Exit les régimes

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